Site:mat recept

Mat i regnbågens färger

Mat i regnbågens färger

Häromdagen var jag och handlade grönsaker från Närjord/Tjärnvik Gård (klick). Det blev en hel del godsaker, bland annat röd spetskål, någon form av krispig kål som liknar en högre variant av pakk soy, gul – och rödlök, morötter och betor
Laga mat som håller dig frisk

Laga mat som håller dig frisk

Alla vet väl om att det är viktigt att äta en varierad kost för att kroppen ska få i sig alla de näringsämnen, vitaminer och mineraler som den behöver